Nährwerte und Kalorien (kcal) Pastetengewürzmischung je 100 g
Näahrwerte je 100 g Pastetengewürzmischung
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
340,0
|
54,9
|
NA
|
9,9
|
NA
|
7,2
|
13,1
|
Bedarfsdeckung je 100 g Pastetengewürzmischung
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
15,5%
|
20,0%
|
14,7%
|
9,6%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
13,6%
|
16,0%
|
11,9%
|
7,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Pastetengewürzmischung
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.423 Kj |
|
| |
|
340 kcal |
|
| KH: |
54,9 g |
219,7 Kcal |
64,6% |
| Fett |
9,9 g |
88,9 Kcal |
26,2% |
| Eiweiss |
7,2 g |
28,8 Kcal |
8,5% |
| Punkte | 6,8 |
|
| Broteinheiten |
4,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Pastetengewürzmischung ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Gewürze
