Nährwerte und Kalorien (kcal) PCD Pinda Kaas Erdnusspaste je 100 g
Näahrwerte je 100 g PCD Pinda Kaas Erdnusspaste
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
637,0
|
12,0
|
NA
|
53,0
|
NA
|
28,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g PCD Pinda Kaas Erdnusspaste
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
29,0%
|
4,4%
|
79,1%
|
37,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
25,5%
|
3,5%
|
63,9%
|
29,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g PCD Pinda Kaas Erdnusspaste
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.667 Kj |
|
| |
|
637 kcal |
|
| KH: |
12,0 g |
48,0 Kcal |
7,5% |
| Fett |
53,0 g |
477,0 Kcal |
74,9% |
| Eiweiss |
28,0 g |
112,0 Kcal |
17,6% |
| Punkte | 16,5 |
|
| Broteinheiten |
1,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
PCD Pinda Kaas Erdnusspaste ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
