Nährwerte und Kalorien (kcal) Peanut choco minis je 100 g
Produzent: Lidl
Näahrwerte je 100 g Peanut choco minis
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
517,0
|
58,0
|
NA
|
27,0
|
NA
|
9,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Peanut choco minis
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
23,5%
|
21,1%
|
40,3%
|
12,4%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
20,7%
|
16,9%
|
32,5%
|
9,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Peanut choco minis
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.162 Kj |
|
| |
|
517 kcal |
|
| KH: |
58,0 g |
232,0 Kcal |
44,9% |
| Fett |
27,0 g |
243,0 Kcal |
47,0% |
| Eiweiss |
9,3 g |
37,2 Kcal |
7,2% |
| Punkte | 11,6 |
|
| Broteinheiten |
4,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Peanut choco minis ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Lidl
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Schokolade
