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Nährwerte und Kalorien (kcal) Pesto Arrabbiata je 100 g

Produzent: Kattus

g

Näahrwerte je 100 g Pesto Arrabbiata

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
124,0 7,0 NA 12,4 NA 1,0 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Pesto Arrabbiata

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 5,6% 2,5% 18,5% 1,3%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 5,0% 2,0% 14,9% 1,1%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Pesto ArrabbiataKattus : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Pesto ArrabbiataKattus : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Pesto Arrabbiata

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 594 Kj
124 kcal
KH: 7,0 g 28,0 Kcal 22,6%
Fett 12,4 g 111,6 Kcal 90,0%
Eiweiss 1,0 g 4,0 Kcal 3,2%
Punkte3,4
Brot­ein­heiten 0,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Pesto ArrabbiataKattus Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Pesto ArrabbiataKattus : Verteilung der Brennwerte


Pesto Arrabbiata ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kattus
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Soßen / Pesti / Fonds / Dressings
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