Nährwerte und Kalorien (kcal) Pfirsichkuchen (selbstgemacht) je 24 Stück
Näahrwerte je 24 Stück Pfirsichkuchen (selbstgemacht)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
4.811,0
|
760,4
|
NA
|
156,0
|
NA
|
88,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 24 Stück Pfirsichkuchen (selbstgemacht)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
218,7%
|
276,5%
|
232,8%
|
117,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
192,4%
|
221,0%
|
188,0%
|
93,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 24 Stück Pfirsichkuchen (selbstgemacht)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
20.143 Kj |
|
| |
|
4.811 kcal |
|
| KH: |
760,4 g |
3.041,6 Kcal |
63,2% |
| Fett |
156,0 g |
1.404,0 Kcal |
29,2% |
| Eiweiss |
88,3 g |
353,2 Kcal |
7,3% |
| Punkte | 97,5 |
|
| Broteinheiten |
63,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Pfirsichkuchen (selbstgemacht) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kuchen
