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Nährwerte und Kalorien (kcal) Pfister Brot Spezial je 100 g

Produzent: Pfisterbrot

g

Näahrwerte je 100 g Pfister Brot Spezial

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
222,0 48,4 NA 0,8 NA 5,3 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Pfister Brot Spezial

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 10,1% 17,6% 1,2% 7,1%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 8,9% 14,1% 1,0% 5,6%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Pfister Brot SpezialPfisterbrot : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Pfister Brot SpezialPfisterbrot : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Pfister Brot Spezial

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 929 Kj
222 kcal
KH: 48,4 g 193,6 Kcal 87,2%
Fett 0,8 g 7,2 Kcal 3,2%
Eiweiss 5,3 g 21,2 Kcal 9,5%
Punkte3,8
Brot­ein­heiten 4,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Pfister Brot SpezialPfisterbrot Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Pfister Brot SpezialPfisterbrot : Verteilung der Brennwerte


Pfister Brot Spezial ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Pfisterbrot
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Backwaren
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