Nährwerte und Kalorien (kcal) Pfister Brot Spezial je 100 g
Produzent: Pfisterbrot
Näahrwerte je 100 g Pfister Brot Spezial
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
222,0
|
48,4
|
NA
|
0,8
|
NA
|
5,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Pfister Brot Spezial
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
10,1%
|
17,6%
|
1,2%
|
7,1%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
8,9%
|
14,1%
|
1,0%
|
5,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Pfister Brot Spezial
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
929 Kj |
|
|
|
222 kcal |
|
KH: |
48,4 g |
193,6 Kcal |
87,2% |
Fett |
0,8 g |
7,2 Kcal |
3,2% |
Eiweiss |
5,3 g |
21,2 Kcal |
9,5% |
Punkte | 3,8 |
|
Broteinheiten |
4,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Pfister Brot Spezial ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Pfisterbrot
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Backwaren