Nährwerte und Kalorien (kcal) Philadelphia mit Milka je 100 g
Produzent: Kraft
Näahrwerte je 100 g Philadelphia mit Milka
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
295,0
|
35,5
|
NA
|
13,5
|
NA
|
6,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Philadelphia mit Milka
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
13,4%
|
12,9%
|
20,1%
|
8,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
11,8%
|
10,3%
|
16,3%
|
6,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Philadelphia mit Milka
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.235 Kj |
|
| |
|
295 kcal |
|
| KH: |
35,5 g |
142,0 Kcal |
48,1% |
| Fett |
13,5 g |
121,5 Kcal |
41,2% |
| Eiweiss |
6,5 g |
26,0 Kcal |
8,8% |
| Punkte | 6,4 |
|
| Broteinheiten |
3,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Philadelphia mit Milka ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kraft
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Frischkäse, Sauermilchkäse, Kochkäse, Schmelzkäse
