Nährwerte und Kalorien (kcal) Port-Salut Rahmstufe je 100 g
Näahrwerte je 100 g Port-Salut Rahmstufe
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
351,0
|
0,6
|
NA
|
28,2
|
NA
|
23,8
|
0,0
|
Bedarfsdeckung je 100 g Port-Salut Rahmstufe
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
16,0%
|
0,2%
|
42,1%
|
31,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
14,0%
|
0,2%
|
34,0%
|
25,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Port-Salut Rahmstufe
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.468 Kj |
|
| |
|
351 kcal |
|
| KH: |
0,6 g |
2,3 Kcal |
0,6% |
| Fett |
28,2 g |
253,8 Kcal |
72,3% |
| Eiweiss |
23,8 g |
95,1 Kcal |
27,1% |
| Punkte | 9,0 |
|
| Broteinheiten |
0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Port-Salut Rahmstufe ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Schnittkäse halbfest
