Nährwerte und Kalorien (kcal) Pottkieker Fleischbällchen-Eintopf Erbse je 400 g
Produzent: Buss
Näahrwerte je 400 g Pottkieker Fleischbällchen-Eintopf Erbse
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
518,0
|
41,2
|
NA
|
26,8
|
NA
|
28,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 400 g Pottkieker Fleischbällchen-Eintopf Erbse
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
23,5%
|
15,0%
|
40,0%
|
37,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
20,7%
|
12,0%
|
32,3%
|
29,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 400 g Pottkieker Fleischbällchen-Eintopf Erbse
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.168 Kj |
|
| |
|
518 kcal |
|
| KH: |
41,2 g |
164,8 Kcal |
31,8% |
| Fett |
26,8 g |
241,2 Kcal |
46,6% |
| Eiweiss |
28,0 g |
112,0 Kcal |
21,6% |
| Punkte | 11,6 |
|
| Broteinheiten |
3,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Pottkieker Fleischbällchen-Eintopf Erbse ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Buss
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte
