Nährwerte und Kalorien (kcal) Pottkieker Gemüse-Reistopf mit zartem Hühnerfleisch je 100 g
Produzent: Buss
Näahrwerte je 100 g Pottkieker Gemüse-Reistopf mit zartem Hühnerfleisch
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
52,0
|
7,9
|
NA
|
1,3
|
NA
|
2,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Pottkieker Gemüse-Reistopf mit zartem Hühnerfleisch
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
2,4%
|
2,9%
|
1,9%
|
2,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
2,1%
|
2,3%
|
1,6%
|
2,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Pottkieker Gemüse-Reistopf mit zartem Hühnerfleisch
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
218 Kj |
|
| |
|
52 kcal |
|
| KH: |
7,9 g |
31,6 Kcal |
60,8% |
| Fett |
1,3 g |
11,7 Kcal |
22,5% |
| Eiweiss |
2,1 g |
8,4 Kcal |
16,2% |
| Punkte | 1,0 |
|
| Broteinheiten |
0,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Pottkieker Gemüse-Reistopf mit zartem Hühnerfleisch ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Buss
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte
