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Nährwerte und Kalorien (kcal) Protami Quark Eis Mango Passion Fruit je 100 ml

Produzent: Protami Protly Promayro Food

ml

Näahrwerte je 100 ml Protami Quark Eis Mango Passion Fruit

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
76,0 12,5 NA 1,9 NA 7,9 NA

Bedarfsdeckung je 100 ml Protami Quark Eis Mango Passion Fruit

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 3,5% 4,5% 2,8% 10,5%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 3,0% 3,6% 2,3% 8,4%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Protami Quark Eis Mango Passion FruitProtami Protly Promayro Food : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Protami Quark Eis Mango Passion FruitProtami Protly Promayro Food : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 ml Protami Quark Eis Mango Passion Fruit

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 319 Kj
76 kcal
KH: 12,5 g 50,0 Kcal 65,8%
Fett 1,9 g 17,1 Kcal 22,5%
Eiweiss 7,9 g 31,6 Kcal 41,6%
Punkte1,5
Brot­ein­heiten 1,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Protami Quark Eis Mango Passion FruitProtami Protly Promayro Food Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Protami Quark Eis Mango Passion FruitProtami Protly Promayro Food : Verteilung der Brennwerte


Protami Quark Eis Mango Passion Fruit ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Protami Protly Promayro Food
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Eis
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