Nährwerte und Kalorien (kcal) Protein Cookie Myprotein 37,5g je 1 Stück
Näahrwerte je 1 Stück Protein Cookie Myprotein 37,5g
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
322,0
|
20,1
|
NA
|
10,0
|
NA
|
37,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Protein Cookie Myprotein 37,5g
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
14,6%
|
7,3%
|
14,9%
|
50,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
12,9%
|
5,8%
|
12,0%
|
39,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Protein Cookie Myprotein 37,5g
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.349 Kj |
|
| |
|
322 kcal |
|
| KH: |
20,1 g |
80,4 Kcal |
25,0% |
| Fett |
10,0 g |
90,0 Kcal |
28,0% |
| Eiweiss |
37,5 g |
150,0 Kcal |
46,6% |
| Punkte | 6,5 |
|
| Broteinheiten |
1,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Protein Cookie Myprotein 37,5g ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Snacks
