Nährwerte und Kalorien (kcal) Protein Shake Mango je 100 g
Produzent: Acala
Näahrwerte je 100 g Protein Shake Mango
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
323,0
|
30,0
|
NA
|
8,0
|
NA
|
39,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Protein Shake Mango
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
14,7%
|
10,9%
|
11,9%
|
52,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
12,9%
|
8,7%
|
9,6%
|
42,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Protein Shake Mango
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.354 Kj |
|
| |
|
323 kcal |
|
| KH: |
30,0 g |
120,0 Kcal |
37,2% |
| Fett |
8,0 g |
72,0 Kcal |
22,3% |
| Eiweiss |
39,5 g |
158,0 Kcal |
48,9% |
| Punkte | 6,3 |
|
| Broteinheiten |
2,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Protein Shake Mango ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Acala
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Eiweißmodifizierte Lebensmittel
