Nährwerte und Kalorien (kcal) Proteinriegel je 100 g
Produzent: Nestle
Näahrwerte je 100 g Proteinriegel
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
309,0
|
30,0
|
NA
|
7,5
|
NA
|
30,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Proteinriegel
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
14,0%
|
10,9%
|
11,2%
|
40,4%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
12,4%
|
8,7%
|
9,0%
|
32,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Proteinriegel
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.292 Kj |
|
| |
|
309 kcal |
|
| KH: |
30,0 g |
120,0 Kcal |
38,8% |
| Fett |
7,5 g |
67,5 Kcal |
21,8% |
| Eiweiss |
30,3 g |
121,2 Kcal |
39,2% |
| Punkte | 6,0 |
|
| Broteinheiten |
2,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Proteinriegel ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Nestle
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Schokoladenwaren, Pralinen
