Nährwerte und Kalorien (kcal) Provenzialische Soße je 100 g
Näahrwerte je 100 g Provenzialische Soße
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
155,0
|
3,8
|
NA
|
8,7
|
NA
|
15,2
|
1,0
|
Bedarfsdeckung je 100 g Provenzialische Soße
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
7,0%
|
1,4%
|
13,0%
|
20,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
6,2%
|
1,1%
|
10,5%
|
16,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Provenzialische Soße
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
647 Kj |
|
| |
|
155 kcal |
|
| KH: |
3,8 g |
15,0 Kcal |
9,7% |
| Fett |
8,7 g |
78,6 Kcal |
50,7% |
| Eiweiss |
15,2 g |
61,0 Kcal |
39,3% |
| Punkte | 3,6 |
|
| Broteinheiten |
0,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Provenzialische Soße ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Soßen
