Nährwerte und Kalorien (kcal) Puten-Geschnetzeltes je 400 g
Produzent: Du Darfst
Näahrwerte je 400 g Puten-Geschnetzeltes
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
364,0
|
44,0
|
NA
|
7,2
|
NA
|
26,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 400 g Puten-Geschnetzeltes
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
16,5%
|
16,0%
|
10,7%
|
34,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
14,6%
|
12,8%
|
8,7%
|
27,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 400 g Puten-Geschnetzeltes
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.528 Kj |
|
| |
|
364 kcal |
|
| KH: |
44,0 g |
176,0 Kcal |
48,4% |
| Fett |
7,2 g |
64,8 Kcal |
17,8% |
| Eiweiss |
26,0 g |
104,0 Kcal |
28,6% |
| Punkte | 6,9 |
|
| Broteinheiten |
3,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Puten-Geschnetzeltes ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Du Darfst
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte
