Nährwerte und Kalorien (kcal) Quitte Konzentrat je 100 g
Näahrwerte je 100 g Quitte Konzentrat
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
272,0
|
50,2
|
NA
|
3,4
|
NA
|
3,1
|
0,0
|
Bedarfsdeckung je 100 g Quitte Konzentrat
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
12,4%
|
18,3%
|
5,1%
|
4,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
10,9%
|
14,6%
|
4,1%
|
3,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Quitte Konzentrat
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.137 Kj |
|
| |
|
272 kcal |
|
| KH: |
50,2 g |
200,8 Kcal |
73,8% |
| Fett |
3,4 g |
30,9 Kcal |
11,3% |
| Eiweiss |
3,1 g |
12,4 Kcal |
4,5% |
| Punkte | 4,9 |
|
| Broteinheiten |
4,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Quitte Konzentrat ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kernobst
