Nährwerte und Kalorien (kcal) Rhabarber Konzentrat je 100 g
Näahrwerte je 100 g Rhabarber Konzentrat
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
215,0
|
20,2
|
NA
|
1,5
|
NA
|
10,0
|
0,0
|
Bedarfsdeckung je 100 g Rhabarber Konzentrat
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
9,8%
|
7,3%
|
2,2%
|
13,4%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
8,6%
|
5,9%
|
1,8%
|
10,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Rhabarber Konzentrat
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
901 Kj |
|
| |
|
215 kcal |
|
| KH: |
20,2 g |
80,8 Kcal |
37,6% |
| Fett |
1,5 g |
13,3 Kcal |
6,2% |
| Eiweiss |
10,0 g |
40,1 Kcal |
18,6% |
| Punkte | 3,7 |
|
| Broteinheiten |
1,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Rhabarber Konzentrat ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
