Nährwerte und Kalorien (kcal) Rice Krispies je 100 g
Produzent: Kellogs
Näahrwerte je 100 g Rice Krispies
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
382,0
|
85,0
|
NA
|
1,5
|
NA
|
7,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Rice Krispies
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
17,4%
|
30,9%
|
2,2%
|
9,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
15,3%
|
24,7%
|
1,8%
|
7,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Rice Krispies
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.596 Kj |
|
| |
|
382 kcal |
|
| KH: |
85,0 g |
340,0 Kcal |
89,0% |
| Fett |
1,5 g |
13,5 Kcal |
3,5% |
| Eiweiss |
7,0 g |
28,0 Kcal |
7,3% |
| Punkte | 6,5 |
|
| Broteinheiten |
7,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Rice Krispies ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kellogs
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Getreideerzeugnisse
