Nährwerte und Kalorien (kcal) Riesen-schnecke 185 g je 100 g
Produzent: Anker Brot
Näahrwerte je 100 g Riesen-schnecke 185 g
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
470,0
|
52,0
|
NA
|
26,7
|
NA
|
5,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Riesen-schnecke 185 g
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
21,4%
|
18,9%
|
39,9%
|
7,2%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
18,8%
|
15,1%
|
32,2%
|
5,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Riesen-schnecke 185 g
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.967 Kj |
|
| |
|
470 kcal |
|
| KH: |
52,0 g |
208,0 Kcal |
44,3% |
| Fett |
26,7 g |
240,3 Kcal |
51,1% |
| Eiweiss |
5,4 g |
21,6 Kcal |
4,6% |
| Punkte | 10,8 |
|
| Broteinheiten |
4,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Riesen-schnecke 185 g ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Anker Brot
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Backwaren
