Nährwerte und Kalorien (kcal) Rinderkutteln saure, mit Soße je 100 g
Näahrwerte je 100 g Rinderkutteln saure, mit Soße
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
64,0
|
1,6
|
NA
|
3,6
|
NA
|
6,1
|
0,8
|
Bedarfsdeckung je 100 g Rinderkutteln saure, mit Soße
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
2,9%
|
0,6%
|
5,4%
|
8,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
2,6%
|
0,5%
|
4,4%
|
6,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Rinderkutteln saure, mit Soße
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
266 Kj |
|
| |
|
64 kcal |
|
| KH: |
1,6 g |
6,3 Kcal |
9,8% |
| Fett |
3,6 g |
32,7 Kcal |
51,1% |
| Eiweiss |
6,1 g |
24,4 Kcal |
38,2% |
| Punkte | 1,5 |
|
| Broteinheiten |
0,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Rinderkutteln saure, mit Soße ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fleischgerichte vom Rind
