Nährwerte und Kalorien (kcal) Rinderroulade Konserve je 100 g
Näahrwerte je 100 g Rinderroulade Konserve
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
180,0
|
1,7
|
NA
|
14,0
|
NA
|
12,2
|
0,2
|
Bedarfsdeckung je 100 g Rinderroulade Konserve
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
8,2%
|
0,6%
|
20,9%
|
16,2%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
7,2%
|
0,5%
|
16,9%
|
12,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Rinderroulade Konserve
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
755 Kj |
|
| |
|
180 kcal |
|
| KH: |
1,7 g |
6,7 Kcal |
3,7% |
| Fett |
14,0 g |
126,2 Kcal |
70,1% |
| Eiweiss |
12,2 g |
48,6 Kcal |
27,0% |
| Punkte | 4,6 |
|
| Broteinheiten |
0,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Rinderroulade Konserve ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte auf Fleischbasis
