Nährwerte und Kalorien (kcal) Rindfleischbrühe mit Ei je 100 g
Näahrwerte je 100 g Rindfleischbrühe mit Ei
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
32,0
|
0,3
|
NA
|
2,2
|
NA
|
2,7
|
0,1
|
Bedarfsdeckung je 100 g Rindfleischbrühe mit Ei
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
1,5%
|
0,1%
|
3,3%
|
3,6%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
1,3%
|
0,1%
|
2,6%
|
2,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Rindfleischbrühe mit Ei
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
133 Kj |
|
| |
|
32 kcal |
|
| KH: |
0,3 g |
1,3 Kcal |
4,0% |
| Fett |
2,2 g |
19,6 Kcal |
61,4% |
| Eiweiss |
2,7 g |
10,9 Kcal |
34,2% |
| Punkte | 0,8 |
|
| Broteinheiten |
0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Rindfleischbrühe mit Ei ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Suppen
