gesund abnehmen logo

Nährwerte und Kalorien (kcal) Ritter Sport Bio Maccadamia je 65 g

Produzent: Ritter Sport

g

Näahrwerte je 65 g Ritter Sport Bio Maccadamia

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
372,0 28,7 NA 26,3 NA 5,1 NA

Bedarfsdeckung je 65 g Ritter Sport Bio Maccadamia

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 16,9% 10,4% 39,3% 6,8%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 14,9% 8,3% 31,7% 5,4%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Ritter Sport Bio MaccadamiaRitter Sport : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Ritter Sport Bio MaccadamiaRitter Sport : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 65 g Ritter Sport Bio Maccadamia

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 1.556 Kj
372 kcal
KH: 28,7 g 114,8 Kcal 30,9%
Fett 26,3 g 236,7 Kcal 63,6%
Eiweiss 5,1 g 20,4 Kcal 5,5%
Punkte9,1
Brot­ein­heiten 2,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Ritter Sport Bio MaccadamiaRitter Sport Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Ritter Sport Bio MaccadamiaRitter Sport : Verteilung der Brennwerte


Ritter Sport Bio Maccadamia ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Ritter Sport
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Schokolade