Nährwerte und Kalorien (kcal) Ritter Sport Mini Joghurt, 16,67 g je 100 g
Produzent: Ritter Sport
Näahrwerte je 100 g Ritter Sport Mini Joghurt, 16,67 g
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
573,0
|
49,0
|
NA
|
38,0
|
NA
|
7,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Ritter Sport Mini Joghurt, 16,67 g
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
26,0%
|
17,8%
|
56,7%
|
10,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
22,9%
|
14,2%
|
45,8%
|
8,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Ritter Sport Mini Joghurt, 16,67 g
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.389 Kj |
|
| |
|
573 kcal |
|
| KH: |
49,0 g |
196,0 Kcal |
34,2% |
| Fett |
38,0 g |
342,0 Kcal |
59,7% |
| Eiweiss |
7,5 g |
30,0 Kcal |
5,2% |
| Punkte | 13,8 |
|
| Broteinheiten |
4,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Ritter Sport Mini Joghurt, 16,67 g ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Ritter Sport
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Schokolade
