Nährwerte und Kalorien (kcal) Rodon-Kuchen aus Rührmasse je 100 g
Näahrwerte je 100 g Rodon-Kuchen aus Rührmasse
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
359,0
|
45,4
|
NA
|
16,9
|
NA
|
5,6
|
1,2
|
Bedarfsdeckung je 100 g Rodon-Kuchen aus Rührmasse
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
16,3%
|
16,5%
|
25,2%
|
7,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
14,4%
|
13,2%
|
20,3%
|
6,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Rodon-Kuchen aus Rührmasse
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.504 Kj |
|
| |
|
359 kcal |
|
| KH: |
45,4 g |
181,7 Kcal |
50,6% |
| Fett |
16,9 g |
151,7 Kcal |
42,2% |
| Eiweiss |
5,6 g |
22,4 Kcal |
6,3% |
| Punkte | 7,9 |
|
| Broteinheiten |
3,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Rodon-Kuchen aus Rührmasse ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kuchen
