Nährwerte und Kalorien (kcal) Rosenkuchen aus Hefeteig fettreich je 100 g
Näahrwerte je 100 g Rosenkuchen aus Hefeteig fettreich
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
379,0
|
50,9
|
NA
|
16,4
|
NA
|
6,3
|
2,7
|
Bedarfsdeckung je 100 g Rosenkuchen aus Hefeteig fettreich
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
17,2%
|
18,5%
|
24,4%
|
8,4%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
15,2%
|
14,8%
|
19,7%
|
6,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Rosenkuchen aus Hefeteig fettreich
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.588 Kj |
|
| |
|
379 kcal |
|
| KH: |
50,9 g |
203,6 Kcal |
53,7% |
| Fett |
16,4 g |
147,2 Kcal |
38,8% |
| Eiweiss |
6,3 g |
25,3 Kcal |
6,7% |
| Punkte | 8,1 |
|
| Broteinheiten |
4,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Rosenkuchen aus Hefeteig fettreich ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kuchen
