Nährwerte und Kalorien (kcal) rote Paprikaglocken - KapPa Antiasti je 100 g
Produzent: Andere
Näahrwerte je 100 g rote Paprikaglocken - KapPa Antiasti
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
154,0
|
3,0
|
NA
|
14,0
|
NA
|
3,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g rote Paprikaglocken - KapPa Antiasti
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
7,0%
|
1,1%
|
20,9%
|
4,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
6,2%
|
0,9%
|
16,9%
|
3,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g rote Paprikaglocken - KapPa Antiasti
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
636 Kj |
|
| |
|
154 kcal |
|
| KH: |
3,0 g |
12,0 Kcal |
7,8% |
| Fett |
14,0 g |
126,0 Kcal |
81,8% |
| Eiweiss |
3,0 g |
12,0 Kcal |
7,8% |
| Punkte | 4,1 |
|
| Broteinheiten |
0,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
rote Paprikaglocken - KapPa Antiasti ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
