Nährwerte und Kalorien (kcal) Rührkuchen mit Marzipangeschmack (400g Packung) je 100 g
Produzent: KuchenMeister
Näahrwerte je 100 g Rührkuchen mit Marzipangeschmack (400g Packung)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
455,0
|
55,0
|
NA
|
24,0
|
NA
|
5,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Rührkuchen mit Marzipangeschmack (400g Packung)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
20,7%
|
20,0%
|
35,8%
|
6,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
18,2%
|
16,0%
|
28,9%
|
5,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Rührkuchen mit Marzipangeschmack (400g Packung)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.902 Kj |
|
| |
|
455 kcal |
|
| KH: |
55,0 g |
220,0 Kcal |
48,4% |
| Fett |
24,0 g |
216,0 Kcal |
47,5% |
| Eiweiss |
5,0 g |
20,0 Kcal |
4,4% |
| Punkte | 10,2 |
|
| Broteinheiten |
4,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Rührkuchen mit Marzipangeschmack (400g Packung) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle KuchenMeister
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kuchen (best. Hersteller)
