Nährwerte und Kalorien (kcal) Saftschinken 3%F - 1Scheibe 25g. je 25 g
Produzent: Herta
Näahrwerte je 25 g Saftschinken 3%F - 1Scheibe 25g.
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
27,0
|
0,2
|
NA
|
0,8
|
NA
|
4,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 25 g Saftschinken 3%F - 1Scheibe 25g.
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
1,2%
|
0,1%
|
1,1%
|
6,4%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
1,1%
|
0,1%
|
0,9%
|
5,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 25 g Saftschinken 3%F - 1Scheibe 25g.
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
115 Kj |
|
| |
|
27 kcal |
|
| KH: |
0,2 g |
1,0 Kcal |
3,7% |
| Fett |
0,8 g |
6,8 Kcal |
25,0% |
| Eiweiss |
4,8 g |
19,2 Kcal |
71,1% |
| Punkte | 0,5 |
|
| Broteinheiten |
0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Saftschinken 3%F - 1Scheibe 25g. ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Herta
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
