gesund abnehmen logo

Nährwerte und Kalorien (kcal) Sahara Dragon Riegel je 35 g

Produzent: Andere

g

Näahrwerte je 35 g Sahara Dragon Riegel

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
179,0 14,1 NA 10,7 NA 5,1 NA

Bedarfsdeckung je 35 g Sahara Dragon Riegel

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 8,1% 5,1% 16,0% 6,8%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 7,2% 4,1% 12,9% 5,4%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Sahara Dragon RiegelAndere : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Sahara Dragon RiegelAndere : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 35 g Sahara Dragon Riegel

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 725 Kj
179 kcal
KH: 14,1 g 56,4 Kcal 31,5%
Fett 10,7 g 96,3 Kcal 53,8%
Eiweiss 5,1 g 20,4 Kcal 11,4%
Punkte4,2
Brot­ein­heiten 1,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Sahara Dragon RiegelAndere Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Sahara Dragon RiegelAndere : Verteilung der Brennwerte


Sahara Dragon Riegel ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben