Nährwerte und Kalorien (kcal) Sahne-Meerrettich je 100 g
Produzent: Kochs Meerettich GmbH
Näahrwerte je 100 g Sahne-Meerrettich
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
274,0
|
7,9
|
NA
|
25,0
|
NA
|
2,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Sahne-Meerrettich
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
12,5%
|
2,9%
|
37,3%
|
3,6%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
11,0%
|
2,3%
|
30,1%
|
2,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Sahne-Meerrettich
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.133 Kj |
|
| |
|
274 kcal |
|
| KH: |
7,9 g |
31,6 Kcal |
11,5% |
| Fett |
25,0 g |
225,0 Kcal |
82,1% |
| Eiweiss |
2,7 g |
10,8 Kcal |
3,9% |
| Punkte | 7,3 |
|
| Broteinheiten |
0,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Sahne-Meerrettich ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kochs Meerettich GmbH
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brot- und Fettaufstriche
