Nährwerte und Kalorien (kcal) Sahnejoghurt Zott je 100 g
Produzent: Zott
Näahrwerte je 100 g Sahnejoghurt Zott
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
137,0
|
14,7
|
NA
|
7,7
|
NA
|
2,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Sahnejoghurt Zott
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
6,2%
|
5,3%
|
11,5%
|
2,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,5%
|
4,3%
|
9,3%
|
2,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Sahnejoghurt Zott
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
572 Kj |
|
| |
|
137 kcal |
|
| KH: |
14,7 g |
58,8 Kcal |
42,9% |
| Fett |
7,7 g |
69,3 Kcal |
50,6% |
| Eiweiss |
2,2 g |
8,8 Kcal |
6,4% |
| Punkte | 3,1 |
|
| Broteinheiten |
1,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Sahnejoghurt Zott ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Zott
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milchprodukte Herrsteller
