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Nährwerte und Kalorien (kcal) Salami je 6 g

Produzent: Andere

g

Näahrwerte je 6 g Salami

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
31,0 0,0 NA 3,0 NA 1,0 NA

Bedarfsdeckung je 6 g Salami

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 1,4% 0,0% 4,5% 1,3%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 1,2% 0,0% 3,6% 1,1%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

SalamiAndere : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
SalamiAndere : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 6 g Salami

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 130 Kj
31 kcal
KH: 0,0 g 0,0 Kcal 0,0%
Fett 3,0 g 27,0 Kcal 87,1%
Eiweiss 1,0 g 4,0 Kcal 12,9%
Punkte0,9
Brot­ein­heiten 0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

SalamiAndere Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
SalamiAndere : Verteilung der Brennwerte


Salami ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Wurstwaren, Schinken
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