Nährwerte und Kalorien (kcal) Salami italienische Art je 100 g
Näahrwerte je 100 g Salami italienische Art
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
303,0
|
0,3
|
NA
|
25,3
|
NA
|
19,2
|
0,1
|
Bedarfsdeckung je 100 g Salami italienische Art
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
13,8%
|
0,1%
|
37,8%
|
25,6%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
12,1%
|
0,1%
|
30,5%
|
20,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Salami italienische Art
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.268 Kj |
|
| |
|
303 kcal |
|
| KH: |
0,3 g |
1,1 Kcal |
0,4% |
| Fett |
25,3 g |
228,0 Kcal |
75,3% |
| Eiweiss |
19,2 g |
76,7 Kcal |
25,3% |
| Punkte | 7,9 |
|
| Broteinheiten |
0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Salami italienische Art ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Rohwurst
