gesund abnehmen logo

Nährwerte und Kalorien (kcal) Salami Kroatische Art je 100 g

g

Näahrwerte je 100 g Salami Kroatische Art

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
298,0 0,2 NA 23,5 NA 22,0 0,1

Bedarfsdeckung je 100 g Salami Kroatische Art

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 13,5% 0,1% 35,1% 29,3%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 11,9% 0,1% 28,3% 23,4%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Salami Kroatische Art  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Salami Kroatische Art  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Salami Kroatische Art

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 1.248 Kj
298 kcal
KH: 0,2 g 0,9 Kcal 0,3%
Fett 23,5 g 211,7 Kcal 71,1%
Eiweiss 22,0 g 87,8 Kcal 29,5%
Punkte7,6
Brot­ein­heiten 0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Salami Kroatische Art  Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Salami Kroatische Art  : Verteilung der Brennwerte


Salami Kroatische Art ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:


Nährwerttabelle und Kalorientabelle Rohwurst
Gesünder Abnehmen mit Google durchsuchen

BMI / Waist-to-Hip Rechner