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Nährwerte und Kalorien (kcal) Salat Cocktail je 100 g

Produzent: Bonduelle

g

Näahrwerte je 100 g Salat Cocktail

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
31,0 5,5 NA 0,2 NA 1,7 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Salat Cocktail

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 1,4% 2,0% 0,3% 2,3%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 1,2% 1,6% 0,2% 1,8%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Salat CocktailBonduelle : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Salat CocktailBonduelle : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Salat Cocktail

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 130 Kj
31 kcal
KH: 5,5 g 22,0 Kcal 71,0%
Fett 0,2 g 1,8 Kcal 5,8%
Eiweiss 1,7 g 6,8 Kcal 21,9%
Punkte0,5
Brot­ein­heiten 0,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Salat CocktailBonduelle Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Salat CocktailBonduelle : Verteilung der Brennwerte


Salat Cocktail ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Bonduelle
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Konserven
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