Nährwerte und Kalorien (kcal) Salat Dressing Joghurt-Kräuter je 100 g
Produzent: Kania
Näahrwerte je 100 g Salat Dressing Joghurt-Kräuter
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
258,0
|
50,0
|
NA
|
2,0
|
NA
|
10,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Salat Dressing Joghurt-Kräuter
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
11,7%
|
18,2%
|
3,0%
|
13,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
10,3%
|
14,5%
|
2,4%
|
10,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Salat Dressing Joghurt-Kräuter
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.094 Kj |
|
| |
|
258 kcal |
|
| KH: |
50,0 g |
200,0 Kcal |
77,5% |
| Fett |
2,0 g |
18,0 Kcal |
7,0% |
| Eiweiss |
10,0 g |
40,0 Kcal |
15,5% |
| Punkte | 4,5 |
|
| Broteinheiten |
4,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Salat Dressing Joghurt-Kräuter ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kania
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Salat Dressings
