Nährwerte und Kalorien (kcal) Salatfix für Blattsalat je 100 ml
Produzent: Kühne
Näahrwerte je 100 ml Salatfix für Blattsalat
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
180,0
|
8,6
|
NA
|
15,6
|
NA
|
1,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 ml Salatfix für Blattsalat
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
8,2%
|
3,1%
|
23,3%
|
1,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
7,2%
|
2,5%
|
18,8%
|
1,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 ml Salatfix für Blattsalat
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
753 Kj |
|
| |
|
180 kcal |
|
| KH: |
8,6 g |
34,4 Kcal |
19,1% |
| Fett |
15,6 g |
140,4 Kcal |
78,0% |
| Eiweiss |
1,3 g |
5,2 Kcal |
2,9% |
| Punkte | 4,7 |
|
| Broteinheiten |
0,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Salatfix für Blattsalat ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kühne
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
