Nährwerte und Kalorien (kcal) Salatkrönung je 100 g
Produzent: Knorr
Näahrwerte je 100 g Salatkrönung
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
440,0
|
6,0
|
NA
|
46,0
|
NA
|
0,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Salatkrönung
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
20,0%
|
2,2%
|
68,7%
|
0,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
17,6%
|
1,7%
|
55,4%
|
0,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Salatkrönung
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.841 Kj |
|
| |
|
440 kcal |
|
| KH: |
6,0 g |
24,0 Kcal |
5,5% |
| Fett |
46,0 g |
414,0 Kcal |
94,1% |
| Eiweiss |
0,5 g |
2,0 Kcal |
0,5% |
| Punkte | 12,4 |
|
| Broteinheiten |
0,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Salatkrönung ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Knorr
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Salat Dressings
