Nährwerte und Kalorien (kcal) Sammy's Super Sandwich Kürbis 750 g je 100 g
Produzent: Harry Brot
Näahrwerte je 100 g Sammy's Super Sandwich Kürbis 750 g
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
274,0
|
46,8
|
NA
|
6,0
|
NA
|
8,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Sammy's Super Sandwich Kürbis 750 g
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
12,5%
|
17,0%
|
9,0%
|
10,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
11,0%
|
13,6%
|
7,2%
|
8,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Sammy's Super Sandwich Kürbis 750 g
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.146 Kj |
|
| |
|
274 kcal |
|
| KH: |
46,8 g |
187,2 Kcal |
68,3% |
| Fett |
6,0 g |
54,0 Kcal |
19,7% |
| Eiweiss |
8,1 g |
32,4 Kcal |
11,8% |
| Punkte | 5,2 |
|
| Broteinheiten |
3,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Sammy's Super Sandwich Kürbis 750 g ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Harry Brot
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brot und Brötchen bestimmter Hersteller
