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Nährwerte und Kalorien (kcal) Sauerrahmbutter je 100 g

g

Näahrwerte je 100 g Sauerrahmbutter

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
741,0 0,6 NA 83,2 NA 0,7 0,0

Bedarfsdeckung je 100 g Sauerrahmbutter

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 33,7% 0,2% 124,2% 0,9%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 29,6% 0,2% 100,2% 0,7%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Sauerrahmbutter  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Sauerrahmbutter  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Sauerrahmbutter

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 3.101 Kj
741 kcal
KH: 0,6 g 2,4 Kcal 0,3%
Fett 83,2 g 748,8 Kcal 101,1%
Eiweiss 0,7 g 2,7 Kcal 0,4%
Punkte21,6
Brot­ein­heiten 0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Sauerrahmbutter  Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Sauerrahmbutter  : Verteilung der Brennwerte


Sauerrahmbutter ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:


Nährwerttabelle und Kalorientabelle Butter
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