Nährwerte und Kalorien (kcal) Scheiblettenkäse 1 Blatt je 25 g
Produzent: Milfina
Näahrwerte je 25 g Scheiblettenkäse 1 Blatt
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
47,0
|
1,0
|
NA
|
2,8
|
NA
|
4,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 25 g Scheiblettenkäse 1 Blatt
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
2,1%
|
0,4%
|
4,2%
|
6,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
1,9%
|
0,3%
|
3,4%
|
4,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 25 g Scheiblettenkäse 1 Blatt
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
195 Kj |
|
| |
|
47 kcal |
|
| KH: |
1,0 g |
4,0 Kcal |
8,5% |
| Fett |
2,8 g |
25,2 Kcal |
53,6% |
| Eiweiss |
4,5 g |
18,0 Kcal |
38,3% |
| Punkte | 1,1 |
|
| Broteinheiten |
0,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Scheiblettenkäse 1 Blatt ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milfina
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milch- und Käseerzeugnisse
