Nährwerte und Kalorien (kcal) Schinkenmettwurst je 100 g
Näahrwerte je 100 g Schinkenmettwurst
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
372,0
|
0,2
|
NA
|
34,2
|
NA
|
17,1
|
0,0
|
Bedarfsdeckung je 100 g Schinkenmettwurst
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
16,9%
|
0,1%
|
51,0%
|
22,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
14,9%
|
0,1%
|
41,2%
|
18,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Schinkenmettwurst
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.558 Kj |
|
| |
|
372 kcal |
|
| KH: |
0,2 g |
0,7 Kcal |
0,2% |
| Fett |
34,2 g |
307,7 Kcal |
82,7% |
| Eiweiss |
17,1 g |
68,2 Kcal |
18,3% |
| Punkte | 10,0 |
|
| Broteinheiten |
0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Schinkenmettwurst ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Rohwurst
