Nährwerte und Kalorien (kcal) Schlemmer-Filet Bordelaise je 100 g
Produzent: Iglo
Näahrwerte je 100 g Schlemmer-Filet Bordelaise
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
187,0
|
11,0
|
NA
|
11,0
|
NA
|
11,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Schlemmer-Filet Bordelaise
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
8,5%
|
4,0%
|
16,4%
|
14,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
7,5%
|
3,2%
|
13,3%
|
11,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Schlemmer-Filet Bordelaise
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
781 Kj |
|
| |
|
187 kcal |
|
| KH: |
11,0 g |
44,0 Kcal |
23,5% |
| Fett |
11,0 g |
99,0 Kcal |
52,9% |
| Eiweiss |
11,0 g |
44,0 Kcal |
23,5% |
| Punkte | 4,3 |
|
| Broteinheiten |
0,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Schlemmer-Filet Bordelaise ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Iglo
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
