Nährwerte und Kalorien (kcal) Schmelzkäse schnittfest 70% F.i.Tr. je 100 g
Näahrwerte je 100 g Schmelzkäse schnittfest 70% F.i.Tr.
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
403,0
|
3,6
|
NA
|
39,6
|
NA
|
9,2
|
0,0
|
Bedarfsdeckung je 100 g Schmelzkäse schnittfest 70% F.i.Tr.
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
18,3%
|
1,3%
|
59,1%
|
12,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
16,1%
|
1,0%
|
47,7%
|
9,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Schmelzkäse schnittfest 70% F.i.Tr.
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.689 Kj |
|
| |
|
403 kcal |
|
| KH: |
3,6 g |
14,4 Kcal |
3,6% |
| Fett |
39,6 g |
356,4 Kcal |
88,4% |
| Eiweiss |
9,2 g |
36,8 Kcal |
9,1% |
| Punkte | 11,1 |
|
| Broteinheiten |
0,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Schmelzkäse schnittfest 70% F.i.Tr. ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Frischkäse, Sauermilchkäse, Kochkäse, Schmelzkäse
