Nährwerte und Kalorien (kcal) Schmelzkäse schnittfest Fettstufe je 100 g
Näahrwerte je 100 g Schmelzkäse schnittfest Fettstufe
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
271,0
|
6,3
|
NA
|
19,7
|
NA
|
17,2
|
0,0
|
Bedarfsdeckung je 100 g Schmelzkäse schnittfest Fettstufe
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
12,3%
|
2,3%
|
29,4%
|
22,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
10,8%
|
1,8%
|
23,7%
|
18,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Schmelzkäse schnittfest Fettstufe
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.135 Kj |
|
| |
|
271 kcal |
|
| KH: |
6,3 g |
25,2 Kcal |
9,3% |
| Fett |
19,7 g |
177,3 Kcal |
65,4% |
| Eiweiss |
17,2 g |
68,8 Kcal |
25,4% |
| Punkte | 6,7 |
|
| Broteinheiten |
0,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Schmelzkäse schnittfest Fettstufe ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Frischkäse, Sauermilchkäse, Kochkäse, Schmelzkäse
