Nährwerte und Kalorien (kcal) Schnittbrötchen (1 Stk. ca. 54 g - Stadtbäckerei Junge) je 100 g
Näahrwerte je 100 g Schnittbrötchen (1 Stk. ca. 54 g - Stadtbäckerei Junge)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
276,0
|
54,8
|
NA
|
2,3
|
NA
|
9,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Schnittbrötchen (1 Stk. ca. 54 g - Stadtbäckerei Junge)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
12,5%
|
19,9%
|
3,4%
|
12,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
11,0%
|
15,9%
|
2,8%
|
10,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Schnittbrötchen (1 Stk. ca. 54 g - Stadtbäckerei Junge)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.156 Kj |
|
| |
|
276 kcal |
|
| KH: |
54,8 g |
219,2 Kcal |
79,4% |
| Fett |
2,3 g |
20,7 Kcal |
7,5% |
| Eiweiss |
9,5 g |
38,0 Kcal |
13,8% |
| Punkte | 4,9 |
|
| Broteinheiten |
4,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Schnittbrötchen (1 Stk. ca. 54 g - Stadtbäckerei Junge) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brötchen
