gesund abnehmen logo

Nährwerte und Kalorien (kcal) Schnittkäse Vollfettstufe je 100 g

g

Näahrwerte je 100 g Schnittkäse Vollfettstufe

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
344,0 0,0 NA 27,0 NA 25,2 0,0

Bedarfsdeckung je 100 g Schnittkäse Vollfettstufe

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 15,6% 0,0% 40,3% 33,7%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 13,8% 0,0% 32,5% 26,9%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Schnittkäse Vollfettstufe  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Schnittkäse Vollfettstufe  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Schnittkäse Vollfettstufe

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 1.441 Kj
344 kcal
KH: 0,0 g 0,0 Kcal 0,0%
Fett 27,0 g 243,0 Kcal 70,6%
Eiweiss 25,2 g 101,0 Kcal 29,4%
Punkte8,7
Brot­ein­heiten 0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Schnittkäse Vollfettstufe  Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Schnittkäse Vollfettstufe  : Verteilung der Brennwerte


Schnittkäse Vollfettstufe ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:


Nährwerttabelle und Kalorientabelle Schnittkäse