Nährwerte und Kalorien (kcal) SchokiJunge je 100 g
Produzent: Stadtbäckerei Junge
Näahrwerte je 100 g SchokiJunge
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
481,0
|
68,9
|
NA
|
16,4
|
NA
|
14,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g SchokiJunge
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
21,9%
|
25,1%
|
24,5%
|
18,7%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
19,2%
|
20,0%
|
19,8%
|
14,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g SchokiJunge
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
2.018 Kj |
|
|
|
481 kcal |
|
KH: |
68,9 g |
275,6 Kcal |
57,3% |
Fett |
16,4 g |
147,6 Kcal |
30,7% |
Eiweiss |
14,0 g |
56,0 Kcal |
11,6% |
Punkte | 9,8 |
|
Broteinheiten |
5,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
SchokiJunge ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Stadtbäckerei Junge
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brötchen