gesund abnehmen logo

Nährwerte und Kalorien (kcal) SchokiJunge je 100 g

Produzent: Stadtbäckerei Junge

g

Näahrwerte je 100 g SchokiJunge

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
481,0 68,9 NA 16,4 NA 14,0 NA

Bedarfsdeckung je 100 g SchokiJunge

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 21,9% 25,1% 24,5% 18,7%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 19,2% 20,0% 19,8% 14,9%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

SchokiJungeStadtbäckerei Junge : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
SchokiJungeStadtbäckerei Junge : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g SchokiJunge

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 2.018 Kj
481 kcal
KH: 68,9 g 275,6 Kcal 57,3%
Fett 16,4 g 147,6 Kcal 30,7%
Eiweiss 14,0 g 56,0 Kcal 11,6%
Punkte9,8
Brot­ein­heiten 5,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

SchokiJungeStadtbäckerei Junge Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
SchokiJungeStadtbäckerei Junge : Verteilung der Brennwerte


SchokiJunge ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Stadtbäckerei Junge
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brötchen
Gesünder Abnehmen mit Google durchsuchen

BMI / Waist-to-Hip Rechner